头发干枯变稀警惕5种病 贫血易致头发大量脱落

时间:2013-12-31

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导读:英国《每日邮报》刊登英国毛发学专家菲利普·金斯利的最新文章,告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥,甚至造成不可逆损伤。此外,头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。

1.贫血。

人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。

2.饮食紊乱症。

减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

3.多囊卵巢综合征。

妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。

4.甲状腺疾病。

甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。

  5.压力综合征。

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

补充阅读:头发泄露你的性格秘密

每个人的头发都是不一样的,就像每个人的脸孔一样各有特点。有的人头发浓密,有的人稀疏,有的人干枯,有的人润泽。头发不仅是人体的一种附属品,通过头发也可以辨别身体状况。你知道由发黑、发淡、发浓、发稀等头发状况可以了解你身体的秘密吗?从头发不但透露了你的个性,也透露了你的健康状况。

  依照经验:

1、发质“硬”的人多半个性刚烈、敏感度迟钝,在健康上比较容易有用脑过度、自律神经衰弱、头晕的现象。

2、头发“细软”的人,极为敏感,感性成分高,而且容易有湿疹与肠胃的毛病。

3、头发“毛躁”的人有情绪化的倾向。

4、“卷发”的人容易胡思乱想,如果是“又卷又硬”的发质,想得多也说得多,身体的肾脏也比较不好。

5、发质“软而卷”的,什么事都藏在心里,闷着不说出来,他们的消化系统相对较弱。

6、“直发”的人性格直接,正面思考也比较强。

头发的“长短”也与个性有关

“长发”的人女性化的成分较浓,短发的人具有男命,比较像男人婆,而当健康情形不好时,最好头发也不要留太长(当然也不是太短),行动力才会增加,整个人显得比较有精神。

头发的“多寡”也相关性格

1、头发“多”的人,想得也多,想太多了还会有头痛的问题。

2、头发“少”的人则比较神经质,消化系统也较差。

由于每个人的头发都拥有多种特质,以至于很多人的性格都有不同的面向,还不时带有矛盾的成分。而个性最好的人,她的头发通常是不粗不细、软硬适中,发量刚好,还带有光泽。

虽然这仅是有此一说,但是用心照顾头发,经常留意发质的变化,不管从美容观点、健康立场,或是经验法则,显然都是不变的真理。


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