教你在家秘制香蕉醋,一个月瘦8斤

时间:2013-12-23

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      抱怨苹果醋浸泡时间太长的妹子,这次又有新秘方了!!自制香蕉醋,简单、快手,24小时即成,比一周才好的苹果醋快n倍呢,可以直接喝,也可以用冷开水稀释,一边喝醋一边吃香蕉,轻轻松松也能瘦三四斤

      减肥香蕉醋

食材:香蕉2根、红糖适量、米醋适量

做法:1)准备好食材 香蕉1-2根、红糖(颜色越深越好)、水果醋(或米醋)2)把香蕉切成1-2厘米的薄片3)找一个可以密封的罐子,先放入红糖。倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。把米醋和红糖搅匀。4)放入切好的香蕉片。5)醋有点少了 又倒了一袋,盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。

       香蕉醋

食材:香蕉300g、醋250g、红糖100g

做法:1)香蕉,醋,红糖。2)密封瓶消毒后晾干。3)红糖放入密封瓶内,倒入醋,可以是水果醋也可以是米醋,我用的是米醋。4)搅拌化开。5)香蕉切片,半厘米厚左右。6)放入红糖醋水中,密封好。放入冰箱24小时候就可以食用。

      红糖香蕉醋

食材:香蕉1根、玫瑰米醋200g、红糖150g

做法:1)准备好材料。2)取一玻璃瓶用开水烫过备用。3)香蕉去皮切片。4)香蕉片装入玻璃瓶,铺上一层。5)香蕉片上铺一层红糖。6)再铺一层香蕉片。7)再铺一层红糖。8)如此反复至装满玻璃瓶。9)慢慢的倒入玫瑰米醋。10)至淹没所有的红糖和香蕉片。11)用保鲜膜封品,盖上盖子。12)放置一周后,随吃随取。

     【其他水果醋】↓

      苹果醋

食材:苹果500g、冰糖200g、白醋250ml

做法:1)准备好冰糖、白醋,苹果,苹果剥皮。2)把苹果切条(切片、切丁亦可)。3)一个切完后放后盆底,洒上冰糖。4)再把第二个切好的苹果铺在冰糖上,再洒上冰糖,依此类推。(不要一次把所有苹果切完,第一量不好控制,第二苹果容易氧化变黑)5)再均匀的洒上白醋,确保每一个角落都淋上白醋。6)用保鲜袋密封,套几层,确保隔绝空气。最后放入冰箱里。7)一周左右即可

      橄榄醋

食材:青橄榄2500g、白醋1860ml、黄冰糖2500g

做法:1)青橄榄用清水洗净。2)晾干至没有水分。3)准备3支白醋、5斤黄冰糖。4)找一个密封比较好的玻璃罐洗干净凉干 。将橄榄和黄冰糖放入洗干净罐子里,最后倒入醋,封上一层保鲜膜 ,加上盖子。放置50-60天就才可以兑水喝。

      柠檬醋

食材:柠檬600g、糖600g、糯米醋600g

做法:1)白糖称好备用2)柠檬称好备用3)糯米醋一瓶600g;4)柠檬用盐水洗干净,晾干,切成厚片5)放入干净的瓶里,一层柠檬6)在放一层糖7)一层柠檬,一层糖,把所有的食材放进去完8)在倒入一瓶的糯米醋,不用搅拌,盖上盖子,放至阴凉处,放至一个月就可以享用了

      橙子醋

食材:橙子2个、酿造白醋1瓶、单晶冰糖适量

做法:1)准备好原材料2)把玻璃瓶洗干净晾干,然后剥橙子,掰成小块扔瓶子里去3)剥完一个橙子,铺一层冰糖4)再剥一个橙子5)再铺一层冰糖6)倒白醋7)白醋淹过冰糖8)用保鲜膜密封,放在阴凉的地方,等三个月左右,喝的时候,要加水稀释


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